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姿勢改善コーチ&アンチエイジング美容家です

main 美しい姿勢を習慣にして年齢に負けない身体作りと美容法を指導しています。ビューティーアドバイザーとエステティシャンを経て多くの女性のお手伝いをしてきました。お肌作りや体型改善・ダイエットとそしてアンチエイジング。全てを切り離すことのできない美容と健康。内面美容・外面美容とココロまでもが関わっている事もわかってきました。全ての方面から適切な対策と方法をとらなくては効果は出ないと確信し取り組んで来ました。生活習慣を変えていくオリジナルメソッドを提唱し結果を出しています。様々な身体の変化を乗り越えて、美しく年齢を重ねる女性 ⇒ プロフィール詳細はこちら

 

ポイント 姿勢と習慣美容が未来のカギ

banner_main-1 年齢を重ねるに伴い身体の変化、お肌の衰えを実感し美容と健康への意識や目的も変わってきます。短期集中型のトレーニングや一時しのぎの施術ではもう間に合わない年代にいます。そんな中で不安と焦りから、自己流の美容法や健康法、手当たり次第アンチエイジング商品を試している方を多く目にしてきました。思い起こせば、20代の頃、BA(ビューティーアドバイザー)時代に人は同じ年齢でも毎日の習慣や心がけで50歳、60歳、70歳になると歴然の差があることに驚き、アンチエイジングの研究をして参りました。以来エステサロンワークでも同様の事を痛⇒ 詳細はこちら

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グループレッスンや体験講座など、各種レッスン講座の開催日程です。

日程のご案内

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アンチエイジングレッスン講座を終了された方へのお得情報です。

サプリメントご紹介

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姿勢習慣レッスンの日程変更など、よくあるご質問をまとめています。

Q&A

 

ポイント アンチエイジングには自力習慣【書籍プレゼント中】

banner_main-2 アンチエイジングに不可欠なのは適切な身体作りと内臓機能を正常化していくこと。これは避けては通れません。この2つにしっかりと適切な方法で取り組めば、必然的にお肌の衰えなども効果があらわれてきます。ですが、これまで運動を継続して来た人なら問題はありませんがいきなりトレーニングなどを始めては関節を痛めたり逆効果になることがあります。内臓機能も適切な運動と筋肉作りは欠かせません。姿勢改善することはこの二つの事が同時に解決するほかマインドや自律神経にも効果的で、更年期障害のトラブルにもいい結果が出てます。毎日暮らしているその⇒ 詳細はこちら

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