姿勢美人は得

2016-01-08

姿勢美人は得です!美しく正しい姿勢を手に入れて、誰にもうらやましがられる自分になりませんか?私は常々、空港や駅で姿勢ウォッチングをするのがもっぱらの日課です。

ポイント 姿勢ひとつで日常が変わります

姿勢美人は得

姿勢というのは恐ろしいものです!急いでいたり必死になっている時ほどその人がこれまで築いてきた悪い癖を浮き彫りにするのです。時間がある時やゆったりしている時は誰でも自分の立ち振る舞いに気が配ばれるものですが、時間がない!少しでも早く行きたい!そのような時はなりふり構わずすごい姿勢になっている人を見かけます。

そのような時でも少しでも女らしく美しい後ろ姿を見つけたときには顔もほころびます。追いかけて見たい!と思ってしまいます。忙しいのは誰も一緒ですが、できるだけ優雅に、そして人の迷惑にならないような歩き方、立ち振る舞いを心がけたいものです。

鬼の形相を想像してしまうような後ろ姿だと、声もかけれません。そうなると、やはり普段からの習慣がとても大切です。毎日の姿勢や仕草が品格を作るといっても過言ではないでしょう。その人の女度を上げる美しい姿勢を心がけて損はありません。

ポイント 姿勢が変われば笑顔の回数も増えていきます

姿勢美人は得

まず先に姿勢を美しくすると、次には自分の歩き方がきれいになり、歩いていても気分がいいものです。すると、自然に表情も柔らかくなり笑顔も取り戻すことができます。こうなると出かけることも楽しいですし、日常の些細なことにも変化が訪れます。

歩き方に気を配り始めると、不思議なことに時間に余裕を持つようになってきて、やたらイライラすることが減ってきます。同じ待ち時間でも、姿勢に気を配って立っていると時間も無駄とは感じなくなってきます。

次は人に順番を譲ってみたり、肩が当たらないよう気をつけて歩いてみたり、周りの人に気配りができている自分を発見します。年齢を重ねる上で1番大切な事は何よりも優しさと気配りです。アンチエイジングとは内面を磨いていくこともすごく重要です。

素敵な歳の重ね方をしていくを目指しましょう。少しの時間も大切にしてぜひ姿勢美人になる筋トレを行ってみて下さい。

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