姿勢セラピストとは

日常生活における姿勢を見直し改善します。
正しく美しい姿勢は体の使い方を改めることになり、健康にも役立ちます。
継続してできるための指導を行うことで習慣化させ、
美容やスタイルはもちろん、内面にまで優れた効果があります。

美しい姿勢を習慣にすることで、日常生活での
歩き方も改善し、美しい座り方も身につきます。
アンチエイジング効果もあると考えていて、老化防止に大きな成果を出しています。
年齢、性別を問わず姿勢の重要性を認識される時代になりましたが、
私が姿勢の習慣と健康の関係に着目したのはもう30年以上にもなります。

エステティックの現場において
姿勢を習慣化させるレッスンで見違えるようになり、
体型改善や、体質改善をされていくクライアント様。
気持ちまでもが豊かになり、
精神的にもすばらしい結果に繋がっていくことを実感して参りました。

最近では
お仕事がら、第一印象における姿勢の重要性を求める時代になりました。
姿勢が悪いと初対面で自信がない印象与え損をすると言うのです。
ビジネスの現場ではプレゼン等でも姿勢を大変重視しています。
姿勢の改善は非常にニーズの高いものへと変わっていきました。
とても嬉しいことです。

単に胸を張って背筋の伸びた姿勢なら、誰にも一瞬で作れますが、
私たちが行っている姿勢改善はこれとは全く異なります。
現在一般的に良い姿勢と言われているものは、
間違っているものが多く、反対に腰を痛め、肩こりを引き起こします。
歩き方においても同じようなことが見られます。

正しい姿勢とは、
爪先、かかと、膝など足の位置から腰、お尻、背中、肩、首、顔、頭へと
良い姿勢が連動しています。
どれ一つを無視することはできません。
それら全てが正しい位置にそして正しい動きをして初めて良い姿勢が作られます。

そのことを日常生活で苦労なく習慣として継続できるよう体に覚え込ませます。
それによって、姿勢が改善されるだけではなく、
腰痛や肩こり、頭痛、膝痛なども同時に改善されて行きます。
そして正しい姿勢によって身体の機能は正常に戻り、
正しい使い方を行うようになります。

日常生活で長年のくせによってうまれた様々な故障、
間違った歩き方の癖で生じた足の変形などは
正しい姿勢と正しい体の使い方で見違えるように改良されます。

この、姿勢セラピストが行う姿勢を習慣化するレッスンは
美しい姿勢を手に入れて一生涯維持し続けることを最大の目的としています。
すなわち、年齢を重ねても故障のない体でいること、
健康的な生活を維持していくことです。
良い姿勢は見た目、健康面、内蔵はもちろん、精神衛生にもとても影響します。
美しい姿勢習慣で暮らすことにより、美しい生活を習慣にしていくことに繋がります。自分を大切にする事は、生活の質を高めます。

姿勢セラピストは現在、サロンやスポーツクラブにて活躍しています。
アロマセラピーやマッサージサロンで、セルフレッスンやアドバイスを加えるだけで
大変に喜んでいただき、またヨガや、スポーツトレーナーとして姿勢のアドバイスに
この方法が最適のようです。また、カルチャーセンターでも姿勢の講座は大人気です。

姿勢セラピストの多くは、姿勢で何らかの悩みがあり克服したひと、
また、体の故障で様々な方法を試し最後に姿勢を改善していく方法に
たどり着いた人が多いです。
自分自身の体で最高の成果を得て、姿勢習慣という財産を手に入れた
セラピストたちです。きっと皆様のお悩みに共感出来、最高のアドバイスが行えることでしょう。

自分自身がどうやって腰痛を克服したか、
スタイル改善や、ダイエットに成功したかなど、
お役立て出来ることが多いので、遠慮なくご質問下さい。

姿勢セラピストで生涯故障しない体を
幸せな働き方で起業する人へ姿勢セラピスト

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